臨近期末考試，為有效緩解學生的備考壓力與焦慮情緒，引導其以積極、健康的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，12月24日下午，藥學院在學校心理中心組織了一場別開生面的“考前解壓團”心理主題團輔活動。此次活動旨在為學生創(chuàng)造一個安全、支持、互助的交流空間，幫助他們在緊張的復習階段找到情緒釋放的窗口，掌握科學的心理調適方法。

活動在輕松愉快的破冰游戲中拉開序幕?！澳惚葎澪也隆?、“誰是臥底”等互動迅速拉近了同學們的距離。同學們敞開心扉，坦誠交流備考期間遇到的種種壓力——對成績的擔憂、復習效率的困惑等。在傾聽與共鳴中，大家不僅感受到了同伴的理解與支持，也意識到自己所面臨的情緒體驗是普遍且正常的。

活動現(xiàn)場氣氛溫暖而熱烈。同學們表示，這次活動如同一場“及時雨”，不僅積壓的緊張情緒得到了顯著緩解，也學到了具體可操作的壓力管理方法，對即將到來的考試增添了信心與從容。

此次活動精準對接了學生考前心理需求，體現(xiàn)了學院對學生心理健康的高度重視。藥學院將繼續(xù)關注學生各階段的心理狀態(tài)，設計開展更多內容豐富、形式新穎的心理健康教育活動，為學生的學業(yè)進步與身心健康發(fā)展保駕護航。（來源：藥學院；編輯：方銀；審核：方美萍、林國良、方悅）